青年社會服務協會  視 力 健 康 報 (網站完整版)                                            每雙週發行

發行日期 民國89年11月15日

期 數: (9)

本電子報由﹝青協會近視防治網GO﹞&﹝視暉視訊網GO ﹞合作發行


◎本期提要◎
 眼部整容,三思而後行
    拋棄式隱形眼鏡配戴須知 
   若原來就有眼疾,是否會因懷孕而使病情加重或惡化? 
    眼睛常見條狀的物體在飛舞,是否已經患飛蚊症?
    「你來投票,我送健康」贈獎活動
   輕鬆一下
    眼病不一定是眼睛的疾病
    角膜矯形術(Ortho-k)的適用對象與療效
   培養良好的電腦使用習慣
    
報導最前線    TOP

眼部整容,三思而後行 

眼部整容不能回復原狀,偶爾還有併發症,非不得已不要嘗試。

         我是一位十八歲少女,眼睛小小又沒雙眼皮,很想做眼皮整容手術,但又怕有後遺症,心理十分矛盾。請問醫師對眼部整形手術之看法如何? 
         眼部整形美容手術,包含的範圍可說很廣。除了較常做的"雙眼皮手術"、"眼瞼整形手術"、 "眼瞼下垂矯治術"以外,還有眼瞼畸形重建術、眼袋去除、眼皮鬆弛切除、紋眉、紋眼線、眼瞼內外翻矯治術、眼球突出、眼瞼瘤切除及重建手術..等。大部份的手術是以"整形"為目的, 美容"則屬"副"目的。只有雙眼皮手術、拉皮去皺紋手術、紋眉、紋眼線及眼袋去除,可說是純美容為目的。以組織機能矯治為著眼點的整形手術, 醫師是鼓勵的;以美容為主的整容手術,醫師則建議你要三思而後行。接受美容手術的病患,該有那些準備? 在決定接受手術之前, 病患須具備以下的概念以及心理準備:
1美是沒有標準的。人類對美的追求永無止境,很難滿足,而美的標準也會隨時間及文化的改變而改變的,所謂"流行就是美"。

2美是"全面"的,不是單單"眼部美"就行了。須配合臉部五官,更要有"內在美"涵養,才能表現出"整體美"。

3美容手術的效果可能是有限的。因此,期望太高,就容易失望與不滿意。 例如,期望手術不留下疤痕,期望手術後有某位明星的臉孔..,就容易失望。

4手術後要回復手術前的"原狀"是非常困難的。因此,不要抱著"試一試"的心理,以為手術壞了,可以重新來過。因為,一"試"定終生,後侮生氣都太遲了。

5手術併發症是免不了的,如手術後感染、出血、失明等等。失明的機會雖只有千分之一,但危險性仍是存在的。

6要有耐心等待最佳的結果。一般美容手術大約要三至六個月才能評定結果,有時更需一年以上的時間。

7手術不能創造奇蹟。美容手術也許可使人加強自信心,但絕不可能改變一個人的個性及氣質,也很難藉手術來挽回失敗的愛情或破裂的婚姻。

8美容手術的費用昂貴,但費用與手術成果不一定成正比。不要太相信廣告,而要與家人、朋友詳加討論後才做決定。

9找一位合格而有經驗的專科醫師,免得花錢又受罪。

10施行手術的醫師在手術前也應和病患溝通討論,並詳加評估,以免"惹禍上身,自討沒趣"。 

總之,接受眼部美容手術前,病家與醫師都得"三思而後行"。 

 
護眼小秘方    TOP

拋棄式隱形眼鏡配戴須知 

你有近視嗎?是戴有鏡框的近視眼鏡?還是戴隱形眼鏡?或已經使用拋棄式隱形眼鏡?

         根據統計,在國外特別是歐美地區,近視人口中配戴隱形眼鏡者,主是是選擇透氧式硬式及軟式拋棄式,傳統式隱形眼鏡的使用比率正持續下降。拋棄式隱形眼鏡在未來被看好的原因之一,在於「方便」、「健康」的訴求要勝過傳統隱形眼鏡,不必再準備一堆的保養及清潔用品,用過即丟(例如每日拋棄式),也一併減少了因為蛋白質沉澱或藥水所產生的過敏。
         雖然長遠來看,為了眼睛健康著想,選擇拋棄式產品是有必要的,但從經濟面來看,不知是否受到普及率影響,國內的售價仍高於國外許多,這也許會影響到消費者的購買意願;再者,依大多數國人所秉持的「節儉美德」,將尚未損壞的東西丟掉,實在是過於浪費,因此將日拋當周拋,將周拋當月拋的情形可能也無法避免,因此造成眼睛的傷害。就拋棄式產品的材質來看,高透氣及含水量高幾乎是每家業者產品的必備要件,但消費者要注意含水量高,鏡片會稍厚,在配戴上較易產生異物感;而透氣性佳,鏡片就較薄而易沾黏不好戴,可以說是各有利弊。此外,在驗配上,拋棄式隱形眼鏡與傳統式隱形眼鏡都需要更精準的驗光及驗角膜弧度,因此建議消費者第一次戴隱形眼鏡前,應該到專科醫師處驗配。 

 
不知不可    TOP

若原來就有眼疾,是否會因懷孕而使病情加重或惡化? 

      有些眼疾會因為懷孕而使病情加重。如:糖尿病視網膜症。特別是增殖性糖尿病視網膜症一定要治療,否則容易導致失明。 
        患有糖尿病的人,在懷孕前一定要控制糖尿病。若有視網膜病變,也要事先以雷射治療視網膜病變,以免懷孕後,眼疾惡化。懷孕期間若有需要做雷射治療,也不可遲疑。 有些眼部的血管瘤,可能在懷孕後才首次表現出症狀。因為孕婦的血量增加及心臟排出量增加,造成視網膜或眼窩血管瘤的出現。腦下垂體的腫瘤可以因為懷孕而變大,進而壓迫視神經,造成視野缺損。 另有一種"大腦偽腫瘤",會引起腦壓升高,造成視神經乳頭水腫,影響視力。此症也可能因為懷孕而加重病情,必要時要施行"視神經減壓術"來治療。 

孕婦是否要定期檢查眼睛? 

         懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。懷孕後有任何視力變化,一定要儘早請眼科醫師檢查。由於懷孕對身體每一個器官都可產生影響,而眼睛正好可以反應這些變化。所以,孕婦除了定期看婦產科醫師外,每二至三個月看一次眼科醫師,接受眼部檢查也是必要的。

 
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眼睛常見條狀的物體在飛舞,是否已經患飛蚊症?

疑問︰
  眼睛經常看見條狀的物體在飛舞,我是否已經患了飛蚊症?
我平均每天要在電腦前端工作七小時,會否因此患上飛蚊症?

醫答:
  不知道您有沒有近視?度數多少?照您所描繪的症狀,您可能是得了飛蚊症。良性的飛蚊症是單純地由於年齡老化或高度近視後的玻璃體變性、液化形成混濁點;最好每半年複檢一次,不需要特別的治療。若是源於視網膜裂孔、玻璃體發炎、出血、脈絡膜炎等的惡性飛蚊症,則會導致視力喪失的嚴重後果!
  由於無法藉著飛蚊症的多少、形狀來區別是良型或惡型,因此若突然發覺有漂浮物的存在,應該儘快請眼科醫師散大瞳孔後詳細檢查眼球內的情況,才是最正確的視力保健之道。

※網友若要發問請至視暉問診服務
 
活動快報    TOP
「你來投票,我送健康」贈獎活動

青年社會服務協會與視暉視訊網合辦「你來投票,我送健康」活動,
活動期間自民國89年11月1日起至 11月30日止,
只要針對題目回答並填妥E-mail信箱及姓名,
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輕鬆E下    TOP
不能閃 
有一艘軍艦在夜間巡航,突然看見前方不遠處有燈光,為免相撞
,於是艦長下令打燈號給對方,請對方快點閃開,可是對方也打
燈號回來,回覆是:「不閃!」。艦長很生氣,再打燈號給對方
說:「我是艦長,你快點閃!」對方又回覆:「我是二兵,我不
會閃!」。艦長火大了,再打燈號給對方:「我是軍艦,你快點
閃!」,對方又回覆:「我是燈塔,我不能閃啊!」
                                         

防蚊液

一個年輕有為的小伙子,是噴蚊液的推銷員…
一日.他突然想到:推銷這樣的產品,
應該要到南部去,生意才會好,於是,
來到了養牛的小農村就向主人推銷著
主人說:我才不信你們這種台北來的小男孩的話
他說:好吧…如果你不信,可以把我全身脫光,
綁在樹上,噴滿了這種產品,
第二天,再來看我,如果我身上有任何蚊蟲咬傷,你不買再說嘛…
於是,主人答應了
第二天,一大早,主人就來看他
果真是身上沒有任何的蚊蟲傷,可是怎麼一臉虛弱不堪而又黑眼圈
就好奇的問,他回答:因為你們家的小牛,
昨天找不到他媽媽,就把我當成他媽媽.一直吸…

※笑話提供~夢幻水母站
健康常識    TOP
眼病不一定是眼睛的疾病

      不 少 人 當 眼 睛 出 現 某 種 癥 狀 時 , 立 刻 想 到 的 就 是 找眼 科 醫 生 看 過 究 竟 , 以 為 眼 睛 出 了 甚 麼 問 題 。 不 過 ,其 實 許 多 「 眼 病 」 的 成 因 都 與 眼 睛 無 關 ,而 是 身 體 的其 他 地 方 出 了 岔 子 , 藉 著 眼 睛 表 現 出 來 。例 如 眼 睛 下 面 出 現 小 污 點 , 就 是 患 有 腎 結 石 的 表 徵 。 若 眼 睛 下 面 出 現 棕 色 或 紫 色 的 皮 膚 色 斑 , 則 有 可 能 患 上腎 結 石 。 
        至 於 上 眼 皮 也 能 反 映 身 體 狀 況 。 如 眼 皮 呈 粉 紅 色 , 則 代 表 身 體 狀 況 良 好 ; 若 呈 白 色 則 可 能 缺 少 血 紅 蛋 白、 貧 血 、 或 血 液 循 環 失 常 ; 若 出 現 紅 色 , 則 有 血 液 、 消 化 器 官 和 生 殖 器 官失 血 常 的 可 能 ; 紅 黃 色 則 代 表 腎 ,肝 、 脾 、胰 腺 、 或 心 臟 的 功 能 失 調 。 可 以 說 , 眼 睛 既 是 靈 魂 之 窗 , 也 是 身 體 狀 況 之 窗 。 
 
ORTHO-K介紹    TOP

角膜矯形術(Ortho-k)的適用對象與療效

         一般而言,角膜矯形術對各種度數的近視患者都可以適用,除了高度近視需要較長的治療時間以外,近視600度、散光300度以內之患者,有最顯著的效果。角膜矯形術治療效果是漸進式的,隨著鏡片的配戴時間累積逐漸降低近視和散光度數,一般在一到二週就會產生出效果。據統計近視度數一個月平均大約下降400度,而後的速度漸趨緩慢,完全矯正則需要1到3個月。角膜矯形術並沒有年齡上的限制,對視力發展尚未穩定之兒童或青少年及假性近視患者也具有良好的療效。

 
培養良好的電腦使用習慣   TOP

         在現代辦公室的作業中,已脫離不了利用電腦來處理文件或傳遞資訊, 因而使得經常使用電腦工作的辦公室上班族,罹患所謂的「電腦終端機 症候群」,也就是在使用電腦作業中,持久不良的操作習慣,以及長時間的注視螢幕所引起的症候群,其中包括眼睛肌肉痠澀疲勞,及頸部、上背部、手腕部以及肩膀肌肉的痠痛感。 
         根據相關環境游離幅射線的研究探測,終端機所散射的微量幅射線,是不會造成人體器官組織的傷害;而長期在電腦終端機前工作的上班族或 網友,其之所以引發「電腦終端機症候群」,卻是由於下述幾種主要的 因素所造成,其中包括不適當的電腦終端機擺設位置、光線的不足,以及不良的坐姿及操作的姿勢。 

         因此,為了避免上班族或網路族在無形中罹患「終端機症候群」,站在醫療保健的立場,在此提供下述十點建議,以作為網友避免「電腦終端機症候群」衍生的參考依據: 
1.在電腦終端機螢幕前,最好能夠使用一片能夠遮光的護目鏡,並盡量避免在光線    太亮的地方開啟使用電腦。 
2.使用電腦終端機作業時,直視所需參考文件的焦距應與直視螢幕的焦距一定要一樣。 
3.直視螢幕的視線,最好維持在與眼睛向前直視水平線下10至15度之間。 
4.一旦發現螢幕沾有塵埃,一定要隨時擦拭乾淨。 
5.在長久的直視螢幕中,應該不時的眨動雙眼,以使得眼角膜不會過於乾燥。 
6.如果使用者有視力問題時(如近視、遠視、甚至老花),或許需要會診眼科專科醫師,並配載一付專門使用於電腦終端機時的特殊眼鏡。 
7.如果電腦終端機螢幕本身出現模糊不清、速度不良、螢幕抖動,必須要立即通知相關的工程師來修理或維護。 
8.在使用電腦終端機時,最好選擇一張可以靠背的椅子,而椅子的高度最好能夠調整到自己在使用電腦時最舒適的位置,有時不妨安置一個小枕頭在下背部處。 
9.每使用一至二小時,最好能夠起身走動並舒展筋骨。 
10在感覺到身體任何一個部位出現痠痛的現象時,則不妨在頸部、肩膀,甚至背部做幾分鐘柔軟的伸展動作,其中包括左右旋轉頸部、頸部往後伸展、上下移動臂部、讓下背部往後彎,或者腰部左右側彎,這些運動都可以達到良好的紓解功效。 
         此外,經常使用電腦的上班族及網路族,在長期敲打鍵盤的運作下,也會容易造成腕關節的傷害,甚至導致「腕隧道症候群」(罹患者可能會衍生手指發生間歇性的麻木感,甚至無力或疼痛),此時則需要會診骨外科或復健科專科醫師,否則病情嚴重時,或許\需要開刀手術治療。因此,建議罹患者能夠在工作時套上護腕的彈性護套,以避免手腕過度彎曲所造成的傷害。 

 
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