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最新第13期電子報完整版 發行日期:2001年04月15日
本 期 完 整 版 目 錄
近視考預校 角膜塑形幫大忙

使用電腦時護眼要訣

64%中學生近視比率冠全球

請問老年人較易得到青光眼嗎?

保健小篇幅

結膜炎是如何發生?該如何治療預防呢?

最近常常聽到角膜塑形這個名詞,請問什麼是角膜塑形?

輕鬆E下

最新第13期電子報完整版內容
報 導 最 前 線
近視考預校 角膜塑形幫大忙
據【2001/04/04 聯合報】的報載,經濟不景氣,投考軍校、警校的人增多,但很多人因為視力不符標準而被刷下來。眼科醫師說,其實有些輕微近視是可以短期內恢復視力的,最近就有投考中正預校的十二歲學童,靠著角膜塑型術,雖然近視兩百度,矯正後安然通過體檢。
朴子醫院眼科主任唐開元表示,近一個月來,到公立醫院辦理體檢的人增加很多,經過詢問,都是為了報考軍校、警專的學生,有些學校是考過筆試再體檢,家長擔心視力過不了關,先帶小朋友來驗光求救,尤其中正預校,規定裸視要一點零,更令戴眼鏡的小學畢業生擔心。
有一名近視兩百度的學童,經朴子醫院眼科醫師建議,在體檢前戴十餘天的角膜塑形術,到體檢時摘下隱形眼鏡,眼角膜停留在戴隱形眼鏡的狀態,視力一點二,果然通過視力測驗。不過,唐開元表示,這是權宜之計,因為十八歲以下孩童不適合開刀,如果要一勞永逸解決近視問題,現在新型的雷射手術,只要一天就能恢復正常,迅速且安全。
可是這種雷射手術也有限制,患者角膜曲度必須在四十一到四十八之間,才適合雷射,而且手術費用健保局不給付,現在做一次手術大約需四萬元,價格不低。因深度近視長戴隱形眼鏡的人,比較需要動手術。唐開元指出,不少戴隱形眼鏡的人,眼白部分有新生血球增生,這是隱形眼鏡透氧率降低的證明,若不動手術,最好常換隱形眼鏡,以免產生角膜病變。......TOP
護 眼 小 秘 方

使用電腦時護眼要訣

電腦族日益增多,但是大多不懂得保護自己的靈魂之窗,這裡提供您幾個保護眼睛的要訣,為您的靈魂之窗做個良好有效的保養。
(1)眼睛與熒光屏距離50至70厘米。
(2)熒光屏頂部應略低於視線水平。
(3)熒光屏應略光於周圍環境。
(4)保持眼球表面濕潤,不時眨眼,有助更新淚膜層。
(5)定時休息,每使用電腦半小時,雙眼便應休息30秒,放鬆眼睛,遠望6米以外的景物。
(6)常清潔熒光屏,增強電腦熒幕清晰度。
(7)減少頭部轉動次數,工作文件可放近電腦旁。
(8)單一焦距眼鏡較雙光或變焦眼鏡(如老花鏡)佳。
(9)硬性較軟性隱形眼鏡佳。
(10)偏頭痛患者應選用濾光或深色鏡片......TOP
不 知 不 可
64%中學生近視比率冠全球
中大研究顯示,香港中學生患近視的比率冠全球,近六成半人是「四眼田雞」,平均有三百度近視。年級愈高,近視人數愈多,幼園不足半成,到大學便高逾九成(見圖)。針對這種趨勢,中大研究兩種藥物對抑制近視加深的功效。兩種藥物分別是阿品托及Pirenzepine。近視主要因眼球過長造成,若能阻止眼球增長,近視度數便不會加深,而這兩種藥可抑制鞏膜纖維組織(眼球的外層)生長,從而減慢眼球拉長。
中大眼科及視覺學系主任林順潮教授指出,外國研究顯示,兩種藥物有效抑制近視,但副作用亦不少。Pirenzepine眼藥膏會令人口乾,視覺模糊等,一段時間後便消失,亦不會影響眼睛其他部分,但因藥新,未知道其長期影響。至於阿品托則會令瞳孔放大,用者會怕光,甚至連眼睫肌也被麻醉,失去自動調節焦點的能力,看近景時要戴老花鏡。各地中學生患近視比率,香港64%,日本55%,新加坡49%,中國39%,希臘37%,美國25%。
資料來源:中大研究......TOP
問 診 特 區
請問老年人較易得到青光眼嗎?
其實青光眼的成因,是因為眼壓過高,壓壞視神經頭,而導致神經頭死亡萎縮,而造成,並非全然因為老年的關係。
青光眼的診斷,一般都以眼壓為診斷標準。所以眼壓是診斷青光眼的重要指標。
95%正常人的眼壓在 21毫米汞柱以下,所以我們一般用這個數字21為標準。若超過21就要懷疑,超過30,有的醫師說28,大概就一定要治療了。
眼壓很高,,有什麼方法使其降低呢?1.定時點藥(眼科醫師處方) ,把眼壓控制好。2.避免突然的瞳孔放大縮小,像避免突然從暗處走到亮處或亮處走到暗處
3.減少俯臥次數。4.有些眼藥水或藥物會引起眼壓高(不要亂點藥水).....TOP
保 健 小 篇 幅
你是不是曾盯著電視上的金城武,看著兩眼發愣,口水直流呢!疲勞的眼睛不僅看不清楚物體、視力下降,若此狀態長期反覆出現,還會造成眼睛周圍的肌肉僵硬扭曲,恢復力和抵抗力降低的悲慘狀態。 趕快趁著廣告時間,抬起頭,慢慢呼氣,眼球向上看,保持數秒,然後吸氣,頭回到原來位置。再低下頭,呼氣,眼球向下看,維持數秒,然後吸氣,頭回到原來的位置。按著相同的動作要領,頭部左右上下晃動,前後左右旋轉,眼球隨著頭的方向跟著移動,你才會看清楚帥帥金城武喲!.....TOP
健 康 常 識
結膜炎是如何發生?該如何治療預防呢?
慢性結膜炎的成因很多,最主要的是:慢性刺激例如髒空氣、髒水等等。也包括戴隱形眼鏡的感染、 皮脂腺分泌異常、倒插睫毛等等誘因。點眼藥水就是唯一治療的方法。而配戴有罩的安全帽、風鏡、等等,並且要經常保持雙手清潔,就是最好的預防的不二法門。.....TOP
最近常常聽到角膜塑形這個名詞,請問什麼是角膜塑形
角膜塑形是一種新的治療近視的方法,英文全名為Orthokeratology,我們簡稱為Ortho-k。而中文稱之為角膜塑形視力治療法。角膜塑形矯治近視的原理是利用一類特殊設計的隱形眼鏡,使角膜的球狀矯正至完美狀態,是相當安全的一種近視治療。
角膜形狀變化是漸進式的, 隨著配戴的時間積累將逐漸降低近視度數,矯正所需的時間依個 人角膜情況、近視度數和散光度數而定、一般在第一、二週就有效果、 平均第一個月內大約降低400度,接下來則降低速度變慢, 完全矯正大約需要1至3個月。.....
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輕 鬆 E 下
逃出來的機長
有架客機,上面滿載著乘客,由市立精神病院上空快速低飛而過,駕駛員隨即仰首狂笑。空中小姐聞聲而來,問他在笑什麼?他說:哈!他們要是知道我逃出來了,不知會瘋成什麼樣子。
聽話的小明
媽說:小明,妹妹考100分你才50分。小明:我聽妳的話做的。媽說:我說了什麼?小明:妳說我只要有妹妹的一半就好了。TOP


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青年社會服務協會
青年社會服務協會創立於民國七十九年九月十六日,是由一群曾在學生時期參與社會服務性社團的社會青年,基於服務是一輩子的事的理念而共同發起。
提供學生服務性社團更好的教育訓練,推動青年從事服務工作,辦理社會公益事業。
青服的服務活動
◎志工培訓◎志願服務工作研習◎青年社區成長營◎捐血活動◎兒童冬夏令營◎服務性社團表揚大會....等
歷年的青服活動
◎一至三屆的北大專服務性社團研討會。
◎一至五屆志願服務工作研討會。
◎八十三年國際家庭福利資源展。
◎提供大專服務性社團獎學金。
◎與視暉角膜矯視中心合作,舉辦近視防治宣傳公益活動。
青服會會址:
臺北市承德路一段41巷25號3樓
青服會電話:
(02)25507194
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